Здоровый образ жизни

Почему полезно рано вставать

По мнению экспертов, идеальный вариант - ложиться спать в 22:00 и вставать в 6:00. Но самое главное - заснуть. Известно, что потребность во сне очень субъективна, одни люди спят меньше, другие больше. Но в любом случае нужно обеспечить 8 часов отдыха ночью.. Недавние исследования показали, что... Далее

Почему полезно гулять

Ходьба очень полезна для ленивых людей, которые не могут регулярно посещать тренажерный зал. По мнению некоторых ученых, у него есть преимущество перед фитнесом.. С каждым годом все больше и больше людей выбирают прогулку в качестве альтернативы тренажерному залу. Это позволяет избежать совпадения... Далее

Здоровый образ жизни

Почему хорошие бактерии хит

- Доктор Алексиева, каковы самые частые жалобы маленьких пациентов в начале лета??- В настоящее время наблюдается небольшое снижение числа инфекций легких, но они все еще присутствуют в контексте довольно вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Но нельзя игнорировать пневмонию. Например,... Далее

Здоровый образ жизни

Зачем вакцинировать детей от ротавирусной инфекции

1. Ротавирусная диарея очень распространена.-95% детей заражаются ротавирусом в возрасте до пяти лет-Ротавирусы - наиболее частая причина диареи.-Пик заболевания приходится на ранний возраст от 6 до 12 месяцев жизни ребенка. Поэтому вакцинация против ротавируса проводится в раннем возрасте до 6... Далее

Здоровый образ жизни

Зачем проходить тестирование на вирус папилломы человека

Вирус папилломы человека (ВПЧ) довольно часто встречается у мужчин и женщин. Он передается половым путем при генитальном или анальном половом контакте. Большинство сексуально активных людей заражаются ВПЧ в какой-то момент своей жизни, хотя большинство из них никогда не осознают этого, потому что... Далее